作者：李付敏 来源：翼城县老体协

     一福是健康。人上了年岁可以没有事业，没有好运气，没有万贯家财，但绝对不能没有健康。失败了，可以从头再来；落魄了，可以东山再起。而没有了健康，一切都无从谈起。

      二福是开心。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。快乐的心态会影响身体状态和心里变化，总是闷闷不乐、思虑过多的人，会比同龄人更显老。

      三福是家和。老年人的家，不在于豪华，在于温暖；不在于大小，在于和睦。家和万事兴，虽是一句俗语，却蕴含着永恒不变的真理，温馨幸福的家是坚固的堡垒，心里踏实有益身体健康。

       四福是平淡。 不为金钱所贪，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，面对逆境坦然处之。特别是上了年岁的人，有了这种心态，自然少了许多烦恼，这样才吃得下饭、睡得着觉。因此，淡然地对待生活，也是一种福分。

      五福是老来乐。 年过六十，随心所欲，想玩就玩，想乐就乐，不再怕被人指责、被人嗔怪，一切随着自己的喜好而为，这就是老来乐带来的实实在在的老来福。（翼城县老体协  李付敏）